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For Happy Life Style  ~365日晩酌 レシピNOTE~

「今日何しよぉっ・・・」「今晩何食べたいっ!?」そんな毎日の中から我が家のレシピNOTEがうまれましたっ!

Category [└ ツナ缶・サバ缶 ] 記事一覧

✿鯖缶でナスの鯖味噌炊き✿

                【材料】        ・ サバの味噌煮缶 1缶        ・ なすび 2本        ・ ミョウガ 2個        ・ 生姜 半片 (千切り)     【合わせ調味料】        ・ 液味噌 大さじ1       ・ 醤油 小さじ2       ・ 酒 大さじ2       ・ みりん 大さじ2        ・ 砂糖 小さじ1     【レシピ...

✿わかめとごぼうのツナサラダ✿

                           【材料】       ・ わかめ 適量       ・ ごぼう 1/3本       ・ ツナ缶 1缶     【調味料】・・・合わせておく       ・ マヨネーズ 大さじ1       ・ ポン酢 大さじ1       ・ すりゴマ 小さじ2       ・ 砂糖 少々       ・ 柚子胡椒 小さじ1/3     【レシピ】      ...

✿ツナネギ味噌✿・・・bykikiさん

                         【材料】       ・ ツナ 小1/2缶       ・ 味噌 大さじ1/2       ・ 砂糖 小さじ1       ・ みりん 小さじ1       ・ しょうゆ 少々       ・ 青ねぎ(小口切り) 大さじ1     【レシピ】       ① 味噌、砂糖、みりん、醤油を耐熱容器に入れて混ぜ合わせる       ② ①にツナとねぎを入れて混ぜ合わ...

✿わかめのツナサラダ✿・・・bykikiさん

                         【材料】       ・ わかめ (戻したもの) 30~40g       ・ 玉ねぎ 小1個       ・ ツナ 小1/2缶    【調味料】・・・合わせておく       ・ マヨネーズ 大さじ2       ・ わさび 小さじ1       ・ 塩 少々       ・ 煎り胡麻 少々     【レシピ】       ① わかめは食べやすい大きさに切...

✿ツナとニンジンの味噌ドレサラダ✿

                         【材料】 (4人分)       ・ にんじん 1本 (千切り)       ・ 玉ねぎ 1/2個 (スライス)       ・ ツナ 1缶       ・ プチトマト      【合わせドレッシング】       ・ 合わせ味噌 大さじ1       ・ 砂糖 大さじ1       ・ 酢 大さじ1と1/2       ・ しょうゆ 大さじ1/2       ・...

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15歳年上のDANNAさまと
 365日晩酌っ❤
 
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