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For Happy Life Style  ~365日晩酌 レシピNOTE~

「今日何しよぉっ・・・」「今晩何食べたいっ!?」そんな毎日の中から我が家のレシピNOTEがうまれましたっ!

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✿カボチャのサラダ✿


          カボチャのサラダ

         

     【材料】

       ・ カボチャ 1/8個

       ・ カニカマ 2本


     【合わせ調味料】

       ・ マヨネーズ 大さじ3

       ・ コーヒーフレッシュ 2個

       ・ パルメザンチーズ 小さじ2

       ・ 塩コショウ 適量


     【レシピ】

       ① カボチャを約1cmの厚みに切り、耐熱皿に並べ
          ラップをしてレンジでチンする

       ② カニカマは、適当に裂いておく

       ③ 合わせ調味料で和えたら出来上がりっ♪


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

    
       超最速のサラダっ(^^♪

       フレッシュ&パルメザンチーズが、まろやかに

       お味を調節してくれますっ(pq*´∀`)

       ペンネのミートソースにも、パルメザンチーズを

       ひとふりして・・・

       焼酎のお湯割りを呑むσ(・・*)アタシでしたっm(*v v*)m



        コーヒーフレッシュ (和製英語) とは・・・
        コーヒーなどに加えるポーション(小型カップ)入りのクリームで
        「コーヒーフレッシュ」または「フレッシュ」という呼称は
        関西圏や中京圏を中心とした地域で使われ、関東などそれ以外の地域では
        「(ホイップ)クリーム」「(コーヒー)ミルク」などと呼ばれる傾向があります。

                                ーWikipediaより引用ー

         
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Comment

NoTitle 

今日はサラダなのね~
盛り付けがステキ!
やっぱりセンスって必要ね(^O^)
  • posted by チロママ 
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  • 2010.11/12 08:01分 
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チロママへっ・・・^^ 

゚+。(*-ω-)(-ω-*)。+゚ゥンゥン
サラダは毎回必須なのよぉっ(●^o^●)

20日から小旅行に行く予定なので、1週間程ブログお休みするかもっ(*_ _)人
それから、写真ブログ・・・楽天ブログと相性が悪いみたいで
jugemブログに変えちゃいましたっm(*v v*)m

こちらは、だんだん寒くなってホットカーペット出したよっ!
暖かい所に行きたいですっ。゚(T^T)゚。
  • posted by you 
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  • 2010.11/12 08:09分 
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NoTitle 

はやっ∑(*'д'*)

あたしもサラダ必須派だから
ちゃちゃちゃっと作れるのって嬉しい♪

かぼちゃもモリモリあるから
早速作ってみようかな(*≧艸≦)
  • posted by hana 
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  • 2010.11/12 08:19分 
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hanaさんへっ・・・^^ 

今日も朝6時前から作っちゃってますよぉっ(●^o^●)
メインは根菜の煎り煮っ!
後、レンコンの甘酢漬けも作っちゃいましたよっ(^^ゞ
hanaさんのサラダは、いつもオシャレねっ♪
楽しみにしていますっ (◡‿◡*)❤

PS・・・これからイルミネーションとか夜の写真が撮りたいんだけど・・・
朝方派のσ(・・*)アタシには、つらいところですっ。゚(T^T)゚。
  • posted by you 
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  • 2010.11/12 09:08分 
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NoTitle 

カラフルでいいですね~~。
ワインをガブガブいきたいわーと思ったら、焼酎お湯割りを飲むyouさんが素敵です♪
私は焼酎メーカーに勤めていたこともあって焼酎大好きですよ(^^)
  • posted by えりぷー 
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  • 2010.11/12 09:43分 
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かぼちゃ好きー!! 

キレイな盛り付け~♪カフェっぽいね!
これまた簡単ですごくよいわー。かぼちゃ、カラダにもいいしね☆

うふふ、ワインが飲みたくなるナ。
  • posted by Ramyy* 
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  • 2010.11/12 09:43分 
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えりぷーさんへっ・・・^^ 

カラフルだと食欲増進するかなっ(*^艸^*)♥ウフフ
毎日朝から作ってσ(・・*)アタシは出勤してたのですが
DANNAさんが独立した事もあって、家で仕事してる日もあり
お昼ご飯も作らないといけない日もあるので
生活パターンが変わりそぉっ((゚Д゚ll))
今までは、お昼ご飯は自分の分だけでよかったのにねぇっ・・・(笑)

焼酎メーカーに勤めていたことあるのっ!?
↑ ちょっと興味深々っ゚+.(めmめ)。+.゚+・
おすすめはありますかっ!?
麦焼酎が基本だけど、芋もOKよっ❤
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  • 2010.11/12 10:15分 
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Ramyy*さんへっ・・・^^ 

☆゚.+:。゚ァリv(oゝω・o)vガト゚.+:。゚☆
やっぱりドイツ館でワイン買ってくればよかったなぁっ。。。
まだドイツソーセージあるので、今晩ちょっと食べちゃおっ〃8(≧∀≦)8〃
焼酎のお湯割りで、いただきますっm(*v v*)m

亜麻仁オイル・・・ちょっと検索してみたんですけど
身体にイイんですねっ!
オリーブオイルよりは使いやすそぉっ!って思ったんですけど
ちょっと、お高いですねっ^^;
小瓶があったら、試してみたいなぁっ。。。
  • posted by you 
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  • 2010.11/12 10:24分 
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NoTitle 

いいのいいの♥
焼酎が美味しく呑めれば
おつまみは洋風でも和風でも♥
実はかぼちゃのサラダした事がないかも~☆
作ってみよう( ..)φメモメモ


☆そろそろクリスマスシーズンなんですよね~世間一般では♪
我が家もサプライズはほぼありません。。。
子供達は楽しみにしてるけど♥

会長は本当回ってこなくて良かったです♪
一安心^^ホッとしてます(^_-)-☆
  • posted by ヨシ 
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  • 2010.11/12 15:30分 
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  •  
  • 2010.11/12 15:45分 
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ヨシさんへっ・・・^^ 

でしょぉっ(●^o^●)
おつまみは洋風でも和風でもOKよねぇっ(*^艸^*)♥ウフフ
カボチャ以外でも、サツマイモを使っても
おこちゃま達、喜んで食べてくれくかもねっ♪

クリスマス・・・喜んでるのは、おこちゃま達だけかもねっ❤
でも長年夫婦やってても、サプライズがあると嬉しいよねぇっ゚+.(めmめ)。+.゚+・
ちょっと期待してるσ(・・*)アタシでしたっ(笑)

会長じゃなくっても、役員さんじゃないっ!?
どちらも大変だけど、楽しんでね~っ(o^∇^o)ノ

  • posted by you 
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  • 2010.11/13 07:03分 
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  • 2010.11/13 14:12分 
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  • 2010.11/14 13:51分 
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NoTitle 

ブログ、拝見してるんですよ~♪
コメなしで、ごめんなさいm(_ _)m
職場が10月決算で、なんだか大忙し。
おうちでご飯作る回数も減ってますが、
美味しい写真見て、癒されてます❤
  • posted by 粋豚(すいとん) 
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  • 2010.11/16 19:23分 
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粋豚さんへっ・・・^^ 

いつも☆゚.+:。゚ァリv(oゝω・o)vガト゚.+:。゚☆
σ(・・*)アタシもDANNAさんが独立したり、何かとバタバタしてまして
コメが入れられなかったりで、読み逃げしてますっm(*v v*)m

初心者の一眼の成長記録として写真ブログ始めましたっ!
(右のバーナーのリンクに「カメラ女子OLYMPUS PENか行く」ってありますっ!)
いつまで続くか分かりませんがよかったら見てみてくださいっ(^^ゞ
  • posted by you 
  • URL 
  • 2010.11/16 20:16分 
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