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For Happy Life Style  ~365日晩酌 レシピNOTE~

「今日何しよぉっ・・・」「今晩何食べたいっ!?」そんな毎日の中から我が家のレシピNOTEがうまれましたっ!

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✿ひじき×鮭の簡単ふりかけ✿・・・byヨシさん

          
          鮭とひじきのふりかけ



     【材料】

       ・ ひじき(乾燥) 大さじ2

       ・ 甘塩鮭 2切れ


     【調味料】

       ・ 醤油 大さじ1

       ・ 酒 大さじ1

       ・ みりん 大さじ1

       ・ 煎りごま 大さじ1

     
     【レシピ】

       ① 乾燥ひじきは水に戻して、よく洗い
          鮭は焼いておきます (こんがり魚焼きパック使用っ!)

       ② 戻してよく洗ったひじきをフライパンや鍋に入れ
          から炒りします

       ③ ひじきの水分が飛んだら、みりん・酒・しょうゆの順番で
          その都度炒めていきます

       ④ 調味料の水分がある程度飛んだら、鮭をほぐし
          白ゴマを入れたら出来上がりっ♪


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


       呑んべぇ会副会長 ヨシ家の食卓♪ のヨシさんのレシピで 

       ‘ひじき×鮭の簡単ふりかけ’ を作りましたっ♪

       朝から晩ご飯の用意をしているσ(・・*)アタシとしては

       超簡単で、お助けの一品でしたっ☆゚.+:。゚ァリv(oゝω・o)vガト゚.+:。゚☆

       ヽ( ̄0 ̄)ノ ナント!! しかも、最近見付けたレンジでチンするだけで魚が

       ふっくらこんがり焼ける  こんなの使っちゃいましたっ(人´∀`)*:゚☆


          魚焼きパック

                こんがり魚焼きパック

          ↑ クリックすると使用方法が見られますっ♪


       姉妹品として、‘こんがり唐揚げパック’ってのもあるみたいなので

       見付けたら、是非試してみたいと思いますっ(o^∇^o)ノ

       忙しい主婦の見方だなぁっ(((≧∀≦**)))



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Comment

NoTitle 

ふりかけいいなぁ~❤
朝からモリモリご飯が食べれそう❤

レンジでチンするだけで
魚がふっくらこんがり焼けるアイテム・・・
なんじゃそりゃ~~~∑(゚ω゚ノ)ノ
そんなものがあるんだぁぁぁ~
すごい・・・└(゚ロ゚;)┘
  • posted by hana 
  • URL 
  • 2010.05/24 09:06分 
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  • [Res]

hanaさんへっ・・・^^ 

‘こんがり魚焼きパック‘超便利っ♪
コンロ洗わなくてイイし、匂いも少ないし、コンロや網で焼くより
ふっくらおいしく出来上がりますっ(人´∀`)*:゚☆
世の中、進化してるわぁ~っ(*^艸^*)♥ウフフ

ふりかけって作っておくと便利っ♪
DANNAさんは、お約束で〆飯やってましたが
σ(・・*)アタシはお昼ご飯にいただきますっ!
最近毎日出勤なので、お昼はご飯(玄米)食べてるのっ!
↑ ご飯食べてないとお腹空くからねっ^^;
ちなみに、おやつも食べていってるよっ(*^艸^*)♥ウフフ

  • posted by you 
  • URL 
  • 2010.05/24 09:19分 
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NoTitle 

会長~ありがとうございます(●^o^●)
おつまみとしても良くない?^^
ちなみにアタシもお昼ご飯(玄米ね)にコレかけて食べたよん♪
時代は進化してるね~!!
レンジで魚が焼けるなんて~\(◎o◎)/
こんがりから揚げの方も気になるじゃ~ん☆

☆ピカチュウに見えるでしょ♪
 リュックに入れて行ったから、おろしたりする時に
 雑にやったんだろうね。。。写真見せたらこんなじゃなかったって。。。\(゜ロ\)(/ロ゜)/
 だから当分?キャラ弁作り、やりません♪
  • posted by ヨシ 
  • URL 
  • 2010.05/24 11:12分 
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ヨシさんへっ・・・^^ 

酒肴にもピッタリだったよぉっ〃8(≧∀≦)8〃
最近は、プチ健康オタクになって玄米食べてるのっ(*^艸^*)♥ウフフ
おいしくいただきましたっ☆゚.+:。゚ァリv(oゝω・o)vガト゚.+:。゚☆

世の中は進化してるよっ!
お互い、しっかりついていこうね~っ^^;

男の子って確かにリュック振ってるもんね~っ^^;
我が子は振りまわしていたっけ。。。
小学生の頃は、ランドセルも投げてたよっ((゚Д゚ll))
お弁当しっかり詰めて崩れないようにして
「当分?キャラ弁作りやらないっ!」って言わずに
ガンバってみてよぉっ(●^o^●)
  • posted by you 
  • URL 
  • 2010.05/24 12:50分 
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(^_^)v ヘルシ- 

ひじきに胡麻,それにお魚だから,めちゃくちゃ身体に良さそうですね~♪
粋豚は,ご飯に混ぜておにぎりにしたいと思いました。
(^o^)うほほ,ウマイに決まってる!!

万能肉味噌,バッチリでした。
ウマシ,ウマシ♪♪
美味しいもの食べてると,食卓が明るくなってウレシイです。
  • posted by 粋豚(すいとん) 
  • URL 
  • 2010.05/25 17:53分 
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粋豚さんへっ・・・^^ 

万能肉味噌おいしかったでしょっ♪
☆゚.+:。゚ァリv(oゝω・o)vガト゚.+:。゚☆
おいしい物食べてる時って、何とも言えず幸せよねぇ~っ(人´∀`)*:゚☆

ひじきと鮭のふりかけ(*^^)σアタシも、絶対「おにぎりにしたいっ!」って思いましたっ!
↑ しっかり食べましたよっ(●^o^●)
ホントっ!身体に良さよそぉっ❤
後、お好み焼き粉に混ぜて、フライパンで焼いて食べましたっ(o^∇^o)ノ
万能なふりかけでしたっ♪
  • posted by you 
  • URL 
  • 2010.05/25 21:12分 
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15歳年上のDANNAさまと
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