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For Happy Life Style  ~365日晩酌 レシピNOTE~

「今日何しよぉっ・・・」「今晩何食べたいっ!?」そんな毎日の中から我が家のレシピNOTEがうまれましたっ!

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✿わかめのツナサラダ✿・・・bykikiさん

          
          わかめのツナサラダ



     【材料】

       ・ わかめ (戻したもの) 30~40g

       ・ 玉ねぎ 小1個

       ・ ツナ 小1/2缶


    【調味料】・・・合わせておく

       ・ マヨネーズ 大さじ2

       ・ わさび 小さじ1

       ・ 塩 少々

       ・ 煎り胡麻 少々


     【レシピ】

       ① わかめは食べやすい大きさに切る
         玉ねぎは薄切りにして水にさらし、水気を切っておく
         ツナは油分をよく切っておく

       ② ボウルにマヨネーズ、わさび、塩を加えて混ぜ合わせ
          わかめ、玉ねぎ、ツナも加えて和る

       ③ 煎り胡麻をふったら出来上がりっ♪


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


     『 kikinekoのつれづれなるブログ 』 の kikiさんのレシピで

     ‘わかめのツナサラダ’を作りましたっ(^^♪

      わさびの量はお好みでっ!

     かなりピリっとさせたい場合は、もっと多くて大丈夫っ♪ 

     との、アドバイス付きでしたっ(o^∇^o)ノ

     想像しても、おいしそうでしょっ(*^艸^*)♥ウフフ

     夏の暑い日の酒肴なんかには、もってこいの一品でしたっ!

     ☆゚.+:。゚ァリv(oゝω・o)vガト゚.+:。゚☆

     朝作って帰宅して、食べる頃にはよく冷えてて.+:。(・ω・)b゚.+:。グッ!

     ★★★★★星5つっ❤定番に決定ですっ(((≧∀≦**)))

     
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Comment

定番♪ 

手軽でヘルシ-,まさに定番になる酒肴ですよ~♪
これは,今夜にでも作っていただいてみます。
ワサビでちらりとアクセント,プラス胡麻の風味ですね。
なかなか粋です(*^_^*)
  • posted by 粋豚(すいとん) 
  • URL 
  • 2010.06/30 09:35分 
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粋豚さんへっ・・・^^ 

そぉそぉっ!
簡単に作れて、おいしいなんて定番になるはずでしょっ❤
ワサビとマヨネーズの相性抜群っ!
酒肴にピッタリの一品ですっ☆
絶対おいしいの、想像できちゃうでしょっ♪

わかめを入れたのは、kikiさんのアイデアに脱帽だったわっ(人´∀`)*:゚☆
↑ ポイントになってて、おいしいですっ❤
ちょっと煎り胡麻をかけると、またまた.+:。(・ω・)b゚.+:。グッ!
早速作ってみてくださいっ(^^♪
「おいしいっ!」って言うはずですよっ❤
今晩の酒肴一品決定ねっo(*≧∇≦)ノ
  • posted by you 
  • URL 
  • 2010.06/30 10:03分 
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NoTitle 

こんにちはe-257

さっぱり食べられてとってもおいしそうi-237
そのままパスタにからめてサラスパとして頂きたいですe-420
あっ!その前に我が家ではワサビを抜いておかなくっちゃ~e-330
  • posted by しゅりまむ 
  • URL 
  • 2010.06/30 11:49分 
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しゅりまむさんへっ・・・^^ 

あっ!
しゅりたんには、わさび抜きねっ(^^ゞ

ナイスアイデアっ!(☉∀☉) ソウカ!サラスパに合うわっ!
今回は完食してしまったので、次回作った時には
パスタにからめてみよっ(((≧∀≦**)))
また、レパートリー増えちゃったっ♪

PS・・・いよいよ完成間近ですねっ(人´∀`)*:゚☆
 お忙しそうですけど、楽しい忙しさですねっ(*^艸^*)♥ウフフ
 しゅりたんもテンション上がってるよね~っ♪
 mixiには完成アップしてくれるのかなぁっ。。。
 (((o(^。^")o)))ワクワク
 楽しみにしてますっ❤
  • posted by you 
  • URL 
  • 2010.06/30 12:14分 
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NoTitle 

こんにちはっ☆

わーっ、作ってくださったのね(→ܫ←)♡
すごいうれしい~☆
しかも5つ星の定番だなんてホントありがとうですー(。→∀←。)
わさびを効かせるとお酒の肴にもいけますよねっ(^^)v
我が家もこれからの暑い季節にはわさびとか生姜とか
薬味系の料理が欠かせませんっ(o→ܫ←o)♥♦
やっぱり夏はさっぱり系&ピリリ系がいいよね!

コメレス
こちらこそー☆
ホントあのサラダおいしかったぁ(´▽`*)
偶然見つけちゃったんだけど、ラッキーでした♪
ちりめん山椒とあのドレッシングも合ってキャベツ
以外のお野菜にも使ってみたーいって思いました。

ご心配おかけしてますー(´ω`;)
ちょうど今頃、、、手術中です><
戻ってきたら慰めてあげようと思いますよ(゚´Д`゚)ヾ(´∀`*)ヨシヨシ
  • posted by kikineko 
  • URL 
  • 2010.06/30 15:29分 
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暑い時も食べられるよね♪ 

わかめのツナサラダはうちもやる~
ワサマヨって美味しいよね~♪

ちなみになのですが、我が家は
大根の細切りとツナとわかめとでも作るよ♪

↑ちびっと醤油を入れても美味しいのよ

話は変わってyouさんはきちんと朝、支度して
夜、手際よくささっと出せるように工夫して
凄いな~といつも感心していまふv-238

  • posted by neene 
  • URL 
  • 2010.06/30 16:36分 
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kikinekoさんへっ・・・^^ 

ワサビとか生姜とか薬味系は欠かせませんよねっ!!(ノ≧∀)ノ
これからの暑い季節にピッタリな一品でしたっ♪
☆゚.+:。゚ァリv(oゝω・o)vガト゚.+:。゚☆
早速お友達にも伝授しましたよっ!
きっと、今晩食べてるはずですっ(o^∇^o)ノ

こちらこそドウモ*.゜。(*-ω人).゜。*アリガト
☆・゚:*メッチャ(´ω`*人)ゥレシ ですっ❤
キャベツ以外にも使えそうでしょっ!
また、考えて作っちゃいますっ(^^ゞ

PS・・・旦那さま大丈夫かなぁっ。。。
 戻ってきたら、いっぱい慰めてあげてくださいっ♡(。→ˇ艸←)
 きっとドキドキだったでしょうから。。。
 これからは、お気をつけくださいねっ(。uωu。)
  • posted by you 
  • URL 
  • 2010.06/30 20:55分 
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neeneさんへっ・・・^^ 

neeneさん家、定番だったのねっ〃8(≧∀≦)8〃
ワサマヨって、おいしいっ❤
大根の細切りとツナとワカメねっ!
プラスちびっと醤油ねっ!( ..)φメモメモ
絶対作るわっ゚+.(めmめ)。+.゚+・

朝に晩ご飯の支度して、 夜手際よくささっと出せるように
工夫するのって、ちょっとした慣れよっ^^;
DANNAさんの協力もありだけど・・・
今晩のメニューをメモして、用意する手順を書いて出掛けるのっ!
先に帰宅した方が用意するってパターンよっ!
↑ そんなところは、A型人間って感じでしょっ^^;
後は、適当にやってますよっ(((≧∀≦**)))
  • posted by you 
  • URL 
  • 2010.06/30 21:11分 
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NoTitle 

冷やして食べたい~♪
マヨ×ワサビもいいね♥
チビ達が居るから、なかなか辛い物が出せないけど、
大人用に作りたい^^


☆トマト系って男子に人気がないのはなんなんでしょう?
 実は我が家でもトマト系、不人気かも・・・。
 アタシは大好きなんだけどね♪
 youさん好みの物を作って来てくれる呑んべぇ会の方ステキ~♥
 とっても楽しそうだし♪

 PC本当見てもらうよ~!!!
 アンポンタンなの\(゜ロ\)(/ロ゜)/
  • posted by ヨシ 
  • URL 
  • 2010.06/30 22:32分 
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NoTitle 

わかめ~!!!

つい何日か前に
わかめが大量に送られてきました。。。
これは作らなければ・・・

家に常にありそうな
材料と調味料で助かるわぁ❤

しかもおいしいときたら最高だねっ^^v
  • posted by hana 
  • URL 
  • 2010.07/01 06:13分 
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ヨシさんへっ・・・^^ 

これは是非、大人用に(*^^)σどうぞっ ♪♪ 
おこちゃま達には、わさび抜きだったら喜ばれるよっ♪
ツナ&マヨだものっ(*^艸^*)♥ウフフ

そぉそぉっ!うちのDANNAさんも、いまいちトマト系
好きじゃないのよね~っ。。。
↑ これでレパートリー損してるわっ!
どこでもドアがあれば、YOUん家も来てほしいなぁっ・・・!!(ノ≧∀)ノ

PCって自分じゃどうしようもないものね~っ。゚(T^T)゚。
σ(・・*)アタシも機械オンチだから、携帯さえ使いこなせてなくって
仕事してたら携帯触れないし放置状態よっ^^;
ヨシ家のPC入院かなぁっ。。。
寂しくなるね~っ。゚(Pд`q)゚。
  • posted by you 
  • URL 
  • 2010.07/01 07:48分 
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hanaさんへっ・・・^^ 

そぉそぉっ!家に常にある材料と調味料で
簡単に作れちゃいますよっ(人´∀`)*:゚☆
ワカメ入れる発想は、目からうろこでしたっ!
ホントにおいしい夏向けの一品でしたっ❤

大根の細切りとツナとワカメ+(プラス)ワサマヨと
ちびっと醤油も想像してもおいしそうですよねぇ~っ!
これも、是非作ってみようと思ってますっ(^^♪

hanaさんのワカメ使ったお料理アップ待ってますっ(((o(^。^")o)))ワクワク
我が家にもワカメたくさんあって、我が家派お味噌汁作らないし・・・
アイデアあったら、是非くださいねっ(^^ゞ
  • posted by you 
  • URL 
  • 2010.07/01 08:02分 
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