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For Happy Life Style  ~365日晩酌 レシピNOTE~

「今日何しよぉっ・・・」「今晩何食べたいっ!?」そんな毎日の中から我が家のレシピNOTEがうまれましたっ!

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✿カボチャのえのきそぼろあん✿

          
          カボチャのえのきそぼろあん




     【材料】

       ・ カボチャ 1/4個

       ・ 豚挽き肉 100g

       ・ インゲン 10本

       ・ えのき 1袋

       ・ 生姜 (みじん切り) 1/2片


     【調味料】

       ・ 水 150cc

       ・ 醤油 大さじ2

       ・ 砂糖 大さじ1

       ・ みりん 大さじ1


     【レシピ】

       ① カボチャを3~4cmの大きさに切り、ところどころ皮をむき
          面取りをする

       ② 鍋に油をひき、カボチャを炒め、全体に油がまわったら
          挽肉とみじん切りにした生姜も入れ、肉がパラパラになるまで炒める

       ③ 水と調味料を入れ、アクを取りながら約3分~5分くらい煮て
          2~3等分に切ったインゲンと半分に切ったえのきを入れる

       ④ 煮汁が半分くらいになってきたら水溶き片栗を加えて
          絡めるように炒めたら出来上がりっ♪


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


     ほくほくのカボチャに、トロっとした ‘ えのきのそぼろあん ’ が絡んで

     超ウマっ!

     シャキシャキのインゲンもイイ仕事してくれていますっ❤

     イイネイイネ(゚(゚∀゚(☆∀☆)゚∀゚)゚)イイネイイネ!!

     おいしくって、短時間で簡単にできる一品ですっ(^^ゞ

     暑い日は、ちゃちゃっとお料理を作っちゃいましょうっ(笑)

     

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air you you

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15歳年上のDANNAさまと
 365日晩酌っ❤
 
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