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For Happy Life Style  ~365日晩酌 レシピNOTE~

「今日何しよぉっ・・・」「今晩何食べたいっ!?」そんな毎日の中から我が家のレシピNOTEがうまれましたっ!

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✿かぼちゃの黒胡麻和え✿

          
          かぼちゃの胡麻和え

         
 
     【材料】

       ・ カボチャ 1/8個

       ・ 黒すりごま 適量

       ・ 万能ネギ (小口切り) 適量


     【レシピ】

       ① カボチャを2cm角に切り、耐熱皿にならべ、水(大さじ1)を
          回しかけ、ラップをしてレンジでチンする

       ② 熱いうちに醤油(小さじ1)を回しかけ、黒すりごま(粗め)を
          和えたら出来上がりっ♪

   
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


       食べる前にネギを、たっぷりかけていただきますっ❤

       レンジでチンして和えるだけの、超簡単な一品っ!
 
       カボチャに甘みがあるので、少しの醤油だけでOKっ (◡‿◡*)❤

       ホクホクで温かいままでも、冷蔵庫で冷やしていただいても

       おいしくいただけますっ(人´∀`)*:゚☆

        
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Comment

バレてる・・・ 

お弁当にもいいね~
今度作ってみよっ^^
時間が無い朝にいいよね~(*^▽^*)

(・_・?)
ブログわかった???
不思議><
今日のブログから飛ばそうと思って!
Σ(・o・;) アッ
詳しくはメールするね~(^_-)---☆Wink
  • posted by チロママ 
  • URL 
  • 2009.10/15 20:58分 
  • [Edit]
  • [Res]

チロママへっ・・・^^ 

これぞホントの‘3分間クッキング’ですっ!
お弁当にもピッタリですよっ(●^o^●)

あっ!ブログ・・・私もびっくりしたっ(◎o◎)
気になる物あったりしたんよやなぁっ。。。
また、リクエストするかもっ!
楽しみが増えたぁっ❤
  • posted by you 
  • URL 
  • 2009.10/16 07:36分 
  • [Edit]
  • [Res]

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air you you

Author:air you you
15歳年上のDANNAさまと
 365日晩酌っ❤
 
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